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NON DEVI RINUNCIARE A NULLA!
Lo capisco, mi dispiace tanto per questo momento che stai vivendo, ma scoprirai presto, che può trasformarsi nel periodo migliore della tua vita, se sai come farlo.
Ti hanno detto che la Menopausa non è una malattia
e quindi devi lasciare che tutti i disturbi e sintomi passino da soli.
NON CREDERCI!
La Menopausa non è una malattia, è vero, ma tutti i problemi che oggi vivi, possono essere tranquillamente eliminati e superati, senza che tu li debba subire passivamente.
E' davvero frustrante, lo capisco.
Sempre di fretta per soddisfare tutto e tutti.
Delle volte ti sembra di essere iper produttiva ed altre di perdere solo tempo, lasciandoti cadere in frustrazione, malinconia mista a tristezza e sei sempre più scarica e senza energie.
Fame nervosa, improvvisa, pancia gonfia e dolorante, ti fanno sembrare un ippopotamo quando tu vorresti sentirti leggera come una gazzella, senso d'ansia, agitazione
"Uff, non me posso più, quando passa tutto questo?"
Le forze, in premenopausa, vengono sempre meno, speri che domani vada meglio e tutto svanisca come un brutto ricordo.
Non vuoi rinunciare a nessuna delle tue attività quotidiane ed è giusto!
Per non parlare della pelle sempre più sottile e vuota, che slitta verso il basso.
La pancia gonfia, soprattutto verso la perimenopausa, non ti abbandona mai e a quel dannato specchio in cui non ti riconosci più.
Ti senti brutta, vuota e vecchia e non sai cosa fare!
Non vuoi certo sottostare a tutto questo!? Vero?
Mille domande, dubbi, difficoltà, anche troppo per questo momento di totale confusione e finisci per raccontartela, ti ripeti che ti manca il tempo per prenderti cura di te, che sei pigra, che è roba da fissate, che hanno tutto il tempo del mondo.
Da dove partire?
Te lo dico fra un secondo, facciamo prima un piccolo passo indietro.