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Entriamo nel vivo di tutti i metodi che ti renderanno forte, sana, soda e piena di energia anche dopo i 50 anni!
L’arma più potente di una donna è la sua energia interiore che protegge lei e tutti coloro che ama” proseguì Mama Maru.
“È per questa ragione che dovrai imparare a calarti nel tuo mondo interiore: solamente nel momento in cui scoprirai la tua vera essenza potrai usare tutta la tua energia interna. Sei forte e dotata di molta energia ed è proprio per questo che appartieni al gruppo delle donne capaci di muovere il mondo. Eppure hai un limite: non ti conosci ancora, e di conseguenza, non ti accetti.”
In “La profezia della Curandera“
H. H. Mamani
Partirei prima con il capire cosa non è:
- Non è un programma, sistema, rimedio uguale per tutte.
- Non è un App dove tutte fanno le stesse cose, standard, senza essere accompagnate ed indirizzate.
- Non è un allenamento uguale per tutte, dove trovi scheda copia e incolla e video degli esercizi da emulare, che non considera il tuo stato di fitness.
- Non è una Dieta miracolosa da seguire, basata sul nulla, cibo in buste o integratori, su mera base calorica.
Balance è una filosofia, "mens sana in corpore sano"
E' attenzione alla qualità della propria vita, vissuta nel massimo del benessere psico-fisico
E' totale ri-connesione fra mente e corpo.
E' forza mentale e fisica.
E' movimento ed efficienza.
E' cibo sano come amore e performance.
E' energia.
E' indipendenza.
E' ambizione.
E' bellezza naturale e luce interiore.
E' non arrendersi mai.
E' nulla è impossibile.
E' invecchiare bene e in salute.
E' non è mai troppo tardi
E' equilibrio, benessere e vitalità come attitudine quotidiana
Non dobbiamo mai dimenticare che un bel corpo, sodo, forte e tonico in Menopausa, equivale alla massima salute, ambirlo, dopo i 50 anni è giusto e sacro santo.
Balance è un Percorso fatto di step e processi chiari e semplici, un mix di metodi, studiati per esaudire le esigenze di Donne, che non vogliono sottostare ai sintomi e disturbi della Menopausa.
Non è solo un fattore estetico, è la necessità di mettere in armonia una mente serena ed equilibrata, con una forma fisica che proietti salute ed efficienza.
E' giusto verso noi, è corretto e doveroso verso che amiamo.
Le più efficaci strategie, per creare e mettere in pratica delle abitudini coerenti con l'obiettivo: una igiene alimentare sostenibile e replicabile per tutta la vita, che ti insegni non solo come arrivare all'obiettivo ma anche come mantenerlo, abbinata ad allenamenti
Tutto il Percorso viene adattato alle tue esigenze, fornendoti tecniche, processi su ciò che a te davvero serve, curando ogni minimo dettaglio, sul tuo corpo e nel tuo benessere mentale.
E' l'unico coaching online, dove la promessa "Non sarai mai sola" viene mantenuta dalle coaching settimanali, dove ti verrà spiegato il tuo piano, personale, da seguire.
Tutto viene registrato e potrai rivederlo o scaricarlo, tutte le volte che lo ritieni necessario.
E' l'unico coaching online dove non trovi video di esercizi da copiare perché sarai tu a dover mandare dei video e verrai instradata alla corretta esecuzione degli esercizi, in base al tuo caso e livello atletico, per questo adatto anche a chi parte da zero.
E' l'unico coaching online che non ti promette soluzioni pre stampate in scala uno a mille, ma va con te, alla radice delle tue difficoltà, dei blocchi, degli ostacoli che verranno superati grazie alla TECNICA DELL'ASCOLTO INTERIORE, principio cardine dei Metodi Balance, dove ricorriamo all'utilizzo della Riprogrammazione mentale, una disciplina, che si occupa della crescita personale e successo individuale.
E' l'unico coaching online, in cui non acquisti "cose da fare", ma investirai in processi che ti insegneranno come crearti, in modo indipendente, una vita sana e fitness replicabile per sempre, saprai sempre "come fare", non solo cosa.
E' l'unico coaching online, a numero chiuso e selezionato.
Per dare il massimo del servizio a chi riesce ad accedere, che per natura, non può essere per tutti.
Il Corpo in Menopausa ti da dei segnali inconfutabili, parla un linguaggio chiaro, se impari a capirlo, questo ti donerà serenità, ti permetterà di non perdere più il controllo di te stessa, aumenterai la consapevolezza del momento che vivi, nella massima energia, forza fisica ed interiore.
Più salute, quindi più bellezza, più sicurezza, più autostima, più forma fisica.
E’ una guida che ti riporterà all'amore verso te stessa e per il tuo corpo, donandoti bellezza e forma fisica mai raggiunta prima, anche se hai più di 50 anni.
• Coaching settimanali direttamente con Liliana e la Food trainer per valutare insieme gli avanzamenti ed eliminare ogni ostacolo emotivo.
Verrai sempre predisposta a farcela.
• E’ un Percorso completo fatto di:
- Allenamento specializzato per le Donne in Menopausa.
- Strategie sulla corretta alimentazione bilanciata e sostenibile.
- Equilibrio emotivo.
• Ricette, fitness ma gustose della nostra food trainer, Raffaella, in esclusiva per le Donne all'interno del percorso.
Non avrai una Dieta da seguire, ma Strategie nutrizionali, equilibrate, che rendano sostenibile ed efficace il Percorso
• Allenamento personalizzato con il METODO ALLENAMENTO EVOLUTO da zero ad Atleta avanzato, riceverai tutti i tecnicismi unici, appresi in tanti anni di esperienza come Atleta Bikini Master.
• Gruppo Privato di Donne pronte a sostenersi ed aiutarsi in pieno spirito Balance, dove potrai condividere ciò che vivi con altre Donne che vivono la stessa cosa e possono capire ed aiutarti.
• Allenamenti a casa, ti allenerai quando vuoi, quanto puoi, non è importante la quantità ma l'alta qualità di allenamento a cui sarai istradata. “Quando vuoi, quanto puoi” è uno dei nostri motti.
• Massima sostenibilità di Percorso. Tutto studiato e strutturato sulla tua vita ed esigenza specifica, che sia per te facile da mantenere e divertente.
• Assistenza
7 giorni su 7.
Riceverai sempre il massimo sostegno ed aiuto, in qualsiasi momento
Come Percorso Balance ti aiuta a conquistare la migliore forma fisica in modo sicuro e definitivo, senza faticare, anche se hai più di 50 anni e la Menopausa sta impattando negativamente sulla tua vita.
"Quando il sogno è abbastanza grande, i fatti non importano"
Sam kalenuik